Att ta sig fram på skogsstigar över stock och sten på hästryggen, är inte bara en fin naturupplevelse.
Det är avslappnande samtidigt som kroppen får en genomgång.... du tränar ryggen, bäckenet, låren och magen rejält. Du får dessutom bra balansträning.
Jag har själv brottats med ryggproblem, men med all ridning.... så är problemet som bortblåst!!!
Så mitt råd till dig är, kombinera din träning med en härlig naturupplevelse..... så sitt upp på hästryggen fatta tyglarna och ge dig ut i naturen.
Har du ingen egen häst, så finns det ställe som har turridning..... det är bara till att gå in och kolla på nätet.
Det är avslappnande samtidigt som kroppen får en genomgång.... du tränar ryggen, bäckenet, låren och magen rejält. Du får dessutom bra balansträning.
Jag har själv brottats med ryggproblem, men med all ridning.... så är problemet som bortblåst!!!
Så mitt råd till dig är, kombinera din träning med en härlig naturupplevelse..... så sitt upp på hästryggen fatta tyglarna och ge dig ut i naturen.
Har du ingen egen häst, så finns det ställe som har turridning..... det är bara till att gå in och kolla på nätet.
Å så sugen man blir.. Ja snacka om balsam för kropp o själ! Tror jag ska gå ut o ge lite "uppåtväxpilla" till min lilla pålle.. ;)
SvaraRaderaKram Marie
Ps. Ljuvliga ljuvliga muggar(har bara två.., än så länge.. ;)
Ps igen.. fniss, har du varit på Ann-tikt o sånt i Mellby(Laholm), tror du hade gillat hennes butik? Tulipa i Knäred är också en mysig butik(har lite Greengate också.) :)
Växtgödning för häst är ingen dum idé, men glöm inte att sluta med det i tid, Marie!!
SvaraRaderaVisst är muggarna läckra, man blir glad av att dricka sitt kaffe ur dem!!
Tack Marie för tipsen om de två bra att ha butikerna..... de måste besökas i höst!!
Tack för dina härliga kommentarer, alltid lika rolig läsning!
Kram /Ingela
PS. Marie kolla upp så att näringen är ämnad för häst.... annars kanske det blir två ståtliga solrosor som står i boxarna!!
SvaraRaderaKram /Ingela DS.